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藕粉(fěn)能(néng)够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能(néng)够当早(zǎo)餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨(mó)后(hòu)的产品(pǐn),富(fù)含蛋(dàn)白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微(wēi)量元素及养分(fēn)物(wù)质,具有(yǒu)促进代谢(xiè),削减(jiǎn)体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化(huà)等效(xiào)果。别的,适量食用(yòng)藕粉还(hái)能用(yòng)于调度脾气虚(xū)引起的腹泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、胃胀等(děng)症状,具有(yǒu)健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许多的碳(tàn)水(shuǐ)混(hùn)合物和(hé)脂肪能够为身体供给(gěi)能(néng)量及热量(liàng),多(duō)种维生素及矿物质(zhì)元素,能够为(wèi)身体供给(gěi)日常(cháng)所需(xū)的养分(fēn)元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适(shì)消(xiāo)化欠好的人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡办(bàn)法:

  1、先(xiān)加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直到看不(bù)到颗(kē)粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速(sù)拌和(hé),一向拌和(hé),直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注(zhù)意的(de)是:两道(dào)水(shuǐ)的次序不能倒置(zhì),第(dì)一次是(shì)凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易(yì)氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉(fěn)带(dài)有共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则(zé)没(méi)有(yǒu)这种香气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他(tā)淀粉有(yǒu)时会是片(piàn)状,但片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表会有丝(sī)状纹理,其(qí)他淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化(huà)的,很简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性(xìng)高,冲泡后的色彩微(wēi)红(hóng),光泽晶亮,放置数(shù)小(xiǎo)时后会变稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸水胀大(dà)性(xìng)和通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不(bù)会有改变(biàn)。

藕粉——教你(nǐ)辨仔(zǎi)细假,辨携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色(sè),养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转(zhuǎn)化为葡萄(táo)糖,易(yì)为人体所消化吸(xī)收(shōu),很适合老、弱(ruò)、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年之前,开(kāi)端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽(zé)竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服(fú)食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在(zài)我(wǒ)国各地(dì)都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是(shì)藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前史(shǐ) 上浙江(jiāng)余(yú)杭县三(sān)家村的(de)“西湖藕粉”在清代(dài)曾(céng)作贡品(pǐn)进(jìn)入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍(zhēn)品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各(gè)国(guó)和港澳区(qū)域。

  

   清代钱(qián)塘诗(shī)人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲(líng)珑,绕磨滴芳(fāng)液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作(zuò)了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养(yǎng)分丰厚,含(hán)糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的(de)产值热(rè)销于海内外。

  

   近年(nián)来(lái),藕粉出产(chǎn)比解放初(chū)虽有开展,但国内(nèi)外商(shāng)场需求(qiú)量大,产值(zhí)远远(yuǎn)不能满意消费需(xū)求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各(gè)式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕(ǒu)是莲横生于(yú)淤泥(ní)中地下(xià)基的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时(shí)刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白(bái)露至秋分时节老练(liàn),肉(ròu)质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥(zào),有(yǒu)利于提高出粉率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇(zhèn)小厂出(chū)产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般(bān)是随挖随加工,有(yǒu)些区域任其贮于土中达三、四(sì)个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类、采收时刻、加工(gōng)技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾碎(suì))——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般(bān)用(yòng)破(pò)坏机进行,个别出产各(gè)地习气不(bù)同,有(yǒu)的把藕切成细粒后(hòu)用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后(hòu),用(yòng)石(shí)臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的(de)缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统(tǒng)办法是(shì)用小刀将沉积后吹凉的(de)粉块(kuài)刨(páo)削成(chéng)细微的薄片(piàn),技能性(xìng)较(jiào)强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大(dà),主要(yào)有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三(sān)、在(zài)晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤色,片子二(èr)面(miàn),色深浅不同(tóng),业(yè)界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色(sè)暗(àn)淡(dàn)无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加(jiā)工习气的(de)不同,可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒(lì)状二种。

  片状的(de)外形、色光漂(piāo)亮,很受(shòu)商场欢迎,有些(xiē)销地(dì)就将粉粒(lì)状仿制(zhì)成片状再投(tóu)入(rù)商(shāng)场。

  

   藕(ǒu)粉主产于(yú)浙江、湖(hú)南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省是全国(guó)最主(zhǔ)要(yào)的产(chǎn)地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌(wū)、兰(lán)溪(xī)、余杭(háng)、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒(lì)子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟(shú)后粘性(xìng)强,微通(tōng)明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其(qí)他(tā)和甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙级:色次白(bái),片不均(jūn)匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是(shì)片状,仍是粉粒(lì)状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形(xíng)携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句状(zhuàng):好的,应是白中透粉携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句赤(chì)色,片薄(báo)而均(jūn)匀(yún),粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常(cháng)含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入(rù)包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮润,成把紧捏(niē),粘结(jié)成块;更潮的,手感(gǎn)发热或已成(chéng)团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其(qí)他淀(diàn)粉的(de)不同。

  

   1.藕粉(fěn)的(de)粉(fěn)末(mò)不易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁(níng)和还原(yuán)糖,色泽白(bái)中透微红,用冷(lěng)开水拌和后色更红(hóng),稍久(jiǔ)色转深,其(qí)他粉无此(cǐ)改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手(shǒu)指揉(róu)擦,感清新(xīn),粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝(sī)头长而通(tōng)明,有耐(nài)性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起(qǐ),碗(wǎn)内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却(què)后却很快(kuài)化为淡(dàn)薄水状(zhuàng),其他淀粉(fěn)则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加少(shǎo)数漂白(bái)粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重(zhòng),沉(chén)积鄙人,其他(tā)粉(fěn)在(zài)上,红白色清(qīng)楚,一望而(ér)知。

  

   新货(huò)藕粉,色(sè)白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易(yì)溶(róng)化、沉积(jī)较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用(yòng)少数干(gàn)粉(fěn)进口细嚼,或置通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉(fěn)四(sì)季(jì)常销(xiāo),秋夏最旺,一(yī)般(bān)食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白(bái)糖(táng)调(diào)拌(bàn)到湿(shī)润(rùn)均匀(yún)即可,使粉浆起(qǐ)丝头,然(rán)后(hòu)用沸水(shuǐ)冲泡并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉(fěn)可冲泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕粉(fěn)性(xìng)平,调中开(kāi)胃,益(yì)血通气。

  大都患(huàn)者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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