生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得(dé)各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合(hé)寄存(cún)在(zài)一(yī)同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无(wú)任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境(jìng)改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文(wén)明(míng)，特(tè)别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可(kě)缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁(jié)净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一(yī)点的(de)茶(chá)具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的(de)环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的(de)异(yì)味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了(le)的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还(hái)能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管(guǎn)壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进(jìn)程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴)致癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成(chéng)人(rén)还能够使(shǐ)一(yī)个在(zài)开展癌(ái)症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显(xiǎn)着(zhe)的利(lì)尿效(xiào)果。

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