踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的(de)关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员来说，理想历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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