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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分(fēn)泌(mì)消化液，一(yī)定程度(dù)上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于加(jiā)速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式(shì)区(qū)别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者(zhě)的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的咖(kā)啡含量(liàng)低于(yú)热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没(méi)有量的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速降温(wēn)所以诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多(duō)花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热(rè)美式的(de)口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是(shì)适合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。