鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救-橘子百科-橘子都知道

鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不(bù)变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子(zi)具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植(zhí)物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多(duō)的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救汤，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁忌(jì)。