手机话费交了能退吗-橘子百科-橘子都知道

手机话费交了能退吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　手机话费交了能退吗核桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食(shí)物(wù)有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲(l手机话费交了能退吗ián)子更是(shì)营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气(qì)除热的作(zuò)用(yòng)，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

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　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日(rì)常生活(huó)中也(yě)可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋(zī)补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的(de)好处(chù)有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用没有明显禁忌。