随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我(w疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别ǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情(qíng)绪(xù)，对(duì)于(yú)促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得(dé)满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不(bù)利于夫妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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