一公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一(yī)公里大(dà)概多少步以及微(wēi)信运(yùn)动一(yī)公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概(gài)多少步等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年(nián)人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的步行(xíng)速(sù)度(dù)会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同(tóng)速(sù)度步数不同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的(de)区别(bié)

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单(dān)位，在日常生活中人(rén)们早已(yǐ)习(xí)惯用公里来表达(dá)距离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国科学(xué)家(jiā)组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般(bān)用“里”用(yòng)的(de)多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代(dài)千米在国人心(xīn)中传播(bō)开(kāi)来(lái)，现在基(jī)本上人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行(xíng)计(jì)量改革以来，一里(lǐ)就被特指为(wèi)一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位(wèi)来(lái)计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们再(zài)说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自(zì)然(rán)，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的(de)逍遥步，时快时(shí)慢(màn)，且走且(qiě)停，行(xíng)走一段路程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如文(wén)化(huà)艺(yì)术(shù)一样，没有(yǒu)一(yī)成不变的固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有(yǒu)变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中(zhōng)说来(lái)就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度(dù)：适度运动(dòng)。

一公里大(dà)概(gài)多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等(děng)于(yú)1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势(shì)应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目(mù)要(yào)平视，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心稍向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐(fá)适(shì)中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易(yì)什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级伤身体。

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