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黑豆可(kě)以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了(le)千万(wàn)别吃(chī)黑豆

　　但(dàn)是黑豆(dòu)中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕(yùn)妇早期如果孕酮偏低(dī)的，那么(me)可以选择吃一(yī)些补孕酮的(de)药物，但是具体要根据个人的情况而定。

　　可以在(zài)医生的指(zhǐ)导下(xià)进行药物的治(zhì)疗，平时在饮(yǐn)食(shí)上多注意增加营养，少吃一些(xiē)辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适(shì)当的多(duō)补充一些微量元素(sù)，矿物质以及(jí)钙(gài)，多(duō)吃一(yī)些新鲜的(de)水(shuǐ)果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄(huáng)豆都(dōu)是属于(yú)大豆这一类的，虽说两个在品种上会有(yǒu)差异，但是在营养(yǎng)上(shàng)还(hái)是差(chà)不多的，所以黑豆(dòu)浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙(g一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句ài)、B族维生素等(děng)营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类(lèi)保(bǎo)健物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆(dòu)奶对人体有许多益(yì)处和益一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因(yīn)为(wèi)黑(hēi)豆中(zhōng)含有维生素E和大量(liàng)的(de)微量元素,氨基酸,能提(tí)供全面的营养,还能促(cù)进新陈代(dài)谢,滋润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有(yǒu)效地预(yù)防三高,促进血(xuè)液循环,清除体内(nèi)胆固(gù)醇;喝黑豆浆还能(néng)保护(hù)眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有胡(hú)萝卜(bo)素,能增强人体抗辐射(shè)能力。

黑豆(dòu)打豆浆需(xū)要泡吗

　　黑豆打(dǎ)成豆浆需要泡，首先准备黑(hēi)豆(dòu)100克好水100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗净进行浸泡，将黑豆倒入料理机中倒入水，打(dǎ)出豆浆(jiāng)后到出，加入白(bái)糖(táng)即可。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆浆需要泡多久

　　黑豆打(dǎ)豆浆需(xū)要泡过水后再(zài)打，这样(yàng)打出来的豆(dòu)浆口(kǒu)感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一、选(xuǎn)择完好的黑豆适量加入温(wēn)水(shuǐ)中浸泡5、6个(gè)小(xiǎo)时左右。

　　二、然后把黑豆捞(lāo)出(chū)来放(fàng)到锅中，加适量的水(shuǐ)煮熟(shú)一些，不要煮得(dé)太熟，也不(bù)要太生。

　　然后捞出来沥(lì)干(gàn)水(shuǐ)分。

　　三(sān)、把黑豆放入(rù)豆浆机(jī)，加入适量的(de)水，开机启动工作(zuò)。

　　四、豆(dòu)浆机工作停止，黑(hēi)豆浆(jiāng)就(jiù)制作完成了(le)。

　　可以根据个人喜好，放(fàng)些白糖冰糖等。

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