张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口yì)节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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