近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物(wù)了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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