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芒(máng)果(guǒ)是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不(bù)是(shì)热(rè)性生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜(yí)许(xǔ)多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成(ch生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写éng)分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价(j生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写ià)值很高(gāo)，但不(bù)宜进食过(guò)量(liàng)。部(bù)分人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食(shí)后(hòu)或(huò)许呈现厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的(de)果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让人(rén)闻着(zhe)特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越(yuè)大越好的，看(kàn)着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒(máng)果最好选择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小(xiǎo)果肉不多，而体型太大(dà)滋味又没(méi)有那(nà)么(me)甜美(měi)，所(suǒ)以一般适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了(le)青(qīng)芒(máng)以外，我们常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能(néng)看出不(bù)同，一(yī)般人(rén)都会选择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐(nài)贮存的生果，假如(rú)我们一般在选择(zé)的芒(máng)果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一(yī)两(liǎng)天(tiān)就会烂掉(diào)，最(zuì)好(hǎo)便(biàn)是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的(de)买，重(zhòng)的芒果阐明它(tā)的水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放(fàng)得比较长了。

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