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82厘米是多少(shǎo)裤头<吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢/h3>

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英(yīng)寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来(lái)比斗的武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育(yù)机构用来体罚学员使之更加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于(yú)32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手扳(bān)起患者对(duì)侧肩(jiān)前(qián)部至最大限度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰(yāo)关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双(shuāng)下(xià)肢在上者髋(kuān)膝关节(jié)屈曲，在(zài)下者(zhě)伸直，术者一手(shǒu)推(tuī)按住患者肩前部或肩(jiān)后(hòu)部，另一手抵住患者臀(tún)部(bù)或髂(qià)前上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋转(zhuǎn)至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住(zhù)其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一手从(cóng)患者健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手(shǒu)用力扳(bān)动腰部(bù)，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时(shí)用(yòng)力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压其(qí)腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托(tuō)起下肢(zhī)，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度硬(yìng)度即可(kě)，从而让(ràng)腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易增加(jiā)腰部的(de)劳累，长期(qī)站立、行走(zǒu)者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放到(dào)腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可以(yǐ)每天(tiān)每隔(gé)段时间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放(fàng)平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应该好好护住(zhù)腰部(bù)，特别(bié)是在冬季，千(qiān)万不能为了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性(xìng)的月经(jīng)期(qī)、生孩(hái)子(zi)等都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻注(zhù)意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子(zi)期(qī)间，要穿长衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺(chǐ)、寸都(dōu)是(shì)长度(dù)的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度(dù)量单位

　　（1）中国(guó)传(chuán)统(tǒng)的长度单(dān)位(wèi)有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工具(jù)有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度(dù)台(tái)、比较(jiào)仪(yí)、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-长(zhǎng)度单位

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