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崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可(kě)以直(zhí)接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃。具(jù)体内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成(chéng)分，可(kě)以加快胃液的分泌(mì)，从而促进机体消(xiāo)化功能，可用于(yú)治疗消化(huà)不良、食(shí)欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素C、维生素(sù)B族(zú)、胡(hú)萝卜(bo)素等营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于促进体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津止渴(kě)等作(zuò)用，还(hái)具有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是(shì)五(wǔ)个(gè)棱(léng)角边上的果皮较(jiào)硬，且口感(gǎn)发涩，可削(xuē)去棱(léng)角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的(de)维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠(cháng)通便(biàn)的功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过多(duō)食(shí)用，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛(tòng)、腹泻的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这(zhè)样的果实不软(ruǎn)不(bù)硬(yìng)，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如(rú)果(guǒ)果皮颜色带一点暗红(hóng)色代(dài)表果实(shí)已经熟透了，吃(chī)起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实(shí)较(jiào)青的话证明果实还未熟(shú)，吃起来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购(gòu)买杨桃(táo)的时候(hòu)尽量选择那些有五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)的，如果(guǒ)发现棱(léng)角有破(pò)损就不要(yào)购买了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要选择那(nà)些长得奇形怪(guài)状的(de)，这(zhè)些果实的养(yǎng)分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要注意果(guǒ)皮(pí)是否(fǒu)有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完(wán)整的，没(méi)有裂口(kǒu)的(de)杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收(shōu)光照会(huì)使养(yǎng)分溢出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法，在购买时(shí)要(yào)看棱(léng)边是否有磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些完(wán)整(zhěng)的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色(sè)为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有一(yī)定的(de)光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时(shí)候可以用手捏(niē)一捏杨桃(táo)，如(rú)果感觉杨(yáng)桃较硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局(jú)部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的(de)话(huà)就(jiù)不要选择(zé)了，这样的(de)杨桃口(kǒu)感较差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉一下分(fēn)量(liàng)，如果(guǒ)较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来(lái)口感(gǎn)较(jiào)好。

　　如果重量(liàng)较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候(hòu)也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变(biàn)差(chà)，尽量(liàng)选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)，六种方(fāng)法(fǎ)教你挑选

　　杨桃的(de)营养的(de)丰富，吃起来美(měi)味可(kě)口，但是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六种方法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃外表颜(yán)色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱角，挑选的(de)时候不要(yào)选(xuǎn)择那些奇形怪状的(de)；果(guǒ)皮(pí)要保持完(wán)整，没有(yǒu)破损；五(wǔ)个(gè)棱边没有磕碰(pèng)，颜色(sè)为青(qīng)绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最(zuì)好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要选择(zé)那些太重(zhòng)的(de)。