近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身(s威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家hēn)体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家