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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增(zēng)强人(rén)体肠胃(wèi)功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至会(huì)造(zào)成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会(huì)增加(jiā)其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为(wèi)西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程(chéng)中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然不(bù)同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意(yì)的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发(fā)出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，900g是几斤 900g是多少毫升表皮上(shàng)面有一层(céng)白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如(rú)果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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