近日(rì)，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的(de)确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经脱销什么意思啊，什么叫做脱销一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛脱销什么意思啊，什么叫做脱销(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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