新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存放时(shí)间，新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋存放的好办法等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

山(shān)芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以起(qǐ)到(dào)辅(fǔ)助(zhù)减肥邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗的效(xiào)果，每(měi)100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植(邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗zhí)物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹(fù)感的同时(shí)也不用担心摄入过多热量，可以代替部分主(zhǔ)食(shí)。而适(shì)当摄入植物纤维，还可(kě)以起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部(bù)分(fēn)研究表明(míng)植物纤(xiān)维因为难(nán)以被吸收(shōu)，而(ér)与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生(shēng)物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当(dāng)吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有(yǒu)纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的旧衣服(fú)，再(zài)把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都要垫一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最后在上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风(fēng)的(de)环境中。

　　可以(yǐ)保存一年(nián)时间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮(cháo)的(de)作用(yòng)，旧衣服或报纸有温室的(de)效(xiào)果和吸潮的(de)功效，用这个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不(bù)会(huì)长(zhǎng)硬心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存(cún)。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报(bào)纸(zhǐ)包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái)。

　　然后(hòu)都(dōu)放进塑料袋中(zhōng)扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

　　同样是(shì)放(fàng)在干燥通风的(de)地方，这样(yàng)也(yě)可以(yǐ)保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够(gòu)防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋，也能够保(bǎo)留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比较少，也可以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜(xiān)层(céng)进行保存，保存之前(qián)首(shǒu)先(xiān)将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起(qǐ)来，再放入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存(cún)一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性(xìng)会买很(hěn)多(duō)芋(yù)头回来(lái)，这样自己一天肯定是吃不完的(de)，想(xiǎng)要将芋头保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以(yǐ)说很(hěn)多人常常为这个事情担忧，也担(dān)心自己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃(chī)新鲜的(de)比(bǐ)较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么(me)芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋(yù)头(tóu)贮(zhù)藏的(de)最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被(bèi)微生(shēng)物侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头(tóu)有宜(yí)湿不宜(yí)干之说，过干也会导(dǎo)致腐烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购(gòu)买之(zhī)后尽快食(shí)用，并且(qiě)一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存(cún)放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

　　若(ruò)需保存较长(zhǎng)时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋(dài)分(fēn)装成20～30千克一箱(xiāng)或一(yī)袋(dài)。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要(yào)注意的是，在(zài)贮(zhù)藏初期(qī)，由于外界(jiè)气温高(gāo)，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买(mǎi)回来太多的芋(yù)头(tóu)不知道怎么保存好的话，那么(me)不妨(fáng)试试上面我们介绍(shào)的这(zhè)些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最(zuì)好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面保存下来，但是(shì)一定不能削皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时间(jiān)才能更长久，如(rú)果没(méi)有冰箱(xiāng)，那(nà)么自己一定要把芋头放在通风的(de)地方(fāng)。

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