牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西(x反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别ī)，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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