张(zhāng)天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能5k是多少钱 5k是什么意思会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和(hé)一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减(ji5k是多少钱 5k是什么意思ǎn)肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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