近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲g alt="一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014916.jpg">

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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