踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢(tī使我不得开心颜上一句是什么)足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zh使我不得开心颜上一句是什么í)接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符合(hé)要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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