怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色是不一样公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代的。