随着社会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思)用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了(le)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的(de)身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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