生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却能(néng)发(fā)生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者(zhě)服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自(zì)己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一(yī)个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也(yě)能够喝(hē)的(de)时(shí)分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度(dù)适中、通风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量(liàng)的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译　　据(jù)统(tǒng)计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据(jù)的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基(jī)化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代(dài)谢物起(qǐ)效(xiào)果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添(tiān)加(jiā)消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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