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藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃(chī)吗
藕粉是能够当早餐吃的。
藕粉(fěn)能(néng)够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨(mó)后的产(chǎn)品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素(sù)及养(yǎng)分物(wù)质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的,适量食(shí)用(yòng)藕粉(fěn)还能用于调(diào)度脾(pí)气虚引(yǐn)起(qǐ)的腹(fù)泻、食欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾(pí)效果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许(xǔ)多(duō)的碳水混合(hé)物和脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种维生素及矿物质(zhì)元素,能够为身(shēn)体供(gōng)给日(rì)常所需的养(yǎng)分(fēn)元(yuán)素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃(chī),十分简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法:
1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停(tíng)止。
2、参加开水一边加一(yī)边拌和。
3、快(kuài)速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶(jiāo)状。
值得注意的是(shì):两(liǎng)道水的次序不能(néng)倒置,第(dì)一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。
藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图(tú)片
1、看色彩。
纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由白(bái)转为(wèi)微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质和还原糖等(děng)成分,而(ér)其他淀粉没(méi)有这种改变。
2、闻滋味。
纯藕粉带有共同的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气。
3、观形状。
藕粉和其(qí)他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表会有丝(sī)状(zhuàng)纹理(lǐ),其他(tā)淀粉两边是(shì)平的。
4、尝一尝。
藕粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉则不易(yì)消融还会粘(zhān)在一团(tuán)。
5、摸手感(gǎn)。
藕(ǒu)粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙一些。
6、看冲泡。
藕(ǒu)粉的(de)吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲(chōng)泡后的色彩微(wēi)红,光泽晶(jīng)亮,放置数小时后会变稀。
其他淀粉(fěn)的吸水胀大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数小时(shí)也不会(huì)有改变。
藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加(jiā)工办法
藕粉又叫(jiào)真(zhēn)藕粉(fěn),用(yòng)老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微的(de)片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰(fēng)厚(hòu)。
所含(hán)淀(diàn)粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人体所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。
藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的(de)土特产品。
我国食(shí)藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本(běn)中对藕粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之(zhī)说。
藕粉在我国各(gè)地都有(yǒu)名(míng)品,下面介绍两种比(bǐ)较有名的藕粉(fěn)。
一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中(zhōng)的名牌, 前(qián)史河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖 上浙江余(yú)杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐。
西湖藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来(lái)宾,奉送(sòng)亲朋的(de)珍(zhēn)品(pǐn),热销全国,出(chū)口东南亚各(gè)国和港澳区域。
清代钱(qián)塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。
擢泥(ní)本不染,渍粉讵太(tài)白。
铺奁暴秋阳,片片银刀画。
一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑(huá)泽。
”
二、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特(tè)点是白如(rú)“鹅毛雪片”。
宝(bǎo)应藕粉洁如冰(bīng)雪(xuě)形似鹅毛,呈(chéng)片状。
《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁(jié),名鹅(é)毛雪片(piàn)”。
“藕(ǒu)粉,他邑(yì)多红莲(lián),独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。
”
清朝(cháo)道光年间(jiān),宝(bǎo)应知(zhī)县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗(shī),对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制造(zào)作了(le)生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。
锯节复(fù)裁梢,响(xiǎng)彻榨(zhà)床(chuáng)轧(yà)。
河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖> 千揉与(yǔ)万(wàn)搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪(xuě)。
此(cǐ)犹一半功,就视没有(yǒu)毕(bì)。
倾液滑如酥,细腻渐联合……”
“鹅(é)毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘。
以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通(tōng)明。
进(jìn)口浓艳幽(yōu)香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。
养分丰厚(hòu),含糖量高(gāo)。
含丰厚的(de)脂肪、维生(shēng)素B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。
在清代,质(zhì)地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。
现代(dài),久(jiǔ)享(xiǎng)盛(shèng)誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数(shù)百万(wàn)斤的产(chǎn)值热销于海内外。
近(jìn)年来,藕(ǒu)粉出产(chǎn)比解放(fàng)初虽有开(kāi)展,但国内外商场(chǎng)需(xū)求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需求(qiú)。
有些当地用(yòng)其他(tā)淀粉,参(cān)加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉。
【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于(yú)淤泥(ní)中(zhōng)地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有(yǒu)10余种(zhǒng)。
按老练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类。
前者(zhě)在小暑前后老练(liàn),水(shuǐ)分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白(bái)露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜(cài)或(huò)制藕粉。
主产区藕粉加工一般(bān)自立冬开端,因而时藕质老熟(shú),气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出(chū)粉率和(hé)藕粉质量。
许多产(chǎn)区是(shì)家庭或村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达(dá)三、四(sì)个月,直到春分加工才完毕。
出粉率(lǜ)因藕(ǒu)的(de)种类、采收时刻、加工技能而异(yì),一(yī)般是8 12%。
工(gōng)艺流程如下:
洗藕——削藕(ǒu)节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削(xuē)片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。
破坏磨浆一般用破坏机进行,个别(bié)出产各地习气不同,有的(de)把藕(ǒu)切(qiè)成(chéng)细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎(suì);还有在粗糙的(de)缸边或石块上擦碎。
削片用切(qiè)片机(jī)切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉积后吹(chuī)凉(liáng)的(de)粉块刨削成细微的(de)薄片,技能性较强。
也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。
加工对(duì)成质量量(liàng)的(de)联系很大,主(zhǔ)要有以下三点(diǎn):
一、仔(zǎi)细(xì)按工艺流程(chéng)进行的,制品中无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。
二、削(xuē)片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄(báo)片状(zhuàng),巨(jù)细均匀共同。
三、在晴天加(jiā)工,一次(cì)晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子(zi)二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花片”有光泽。
阴干(gàn)或焙干的则色暗淡无(wú)光。
【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不同,可分薄(báo)片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状二种。
片状的外形、色光漂(piāo)亮(liàng),很受商场欢迎,有些(xiē)销地(dì)就将粉粒状仿制(zhì)成(chéng)片状(zhuàng)再(zài)投入(rù)商场。
藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等省也有出(chū)产。
其间浙(zhè)江省(shěng)是全国最主要的产地。
各省散布区(qū)域、县如(rú)下。
河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖 浙(zhè)江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨(jì)、绍兴(xīng)、永康、衢县(xiàn)、吴兴(xīng)。
片状粉为主。
湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。
片状粉为主。
湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益(yì)阳。
粒子(zi)粉(fěn)为(wèi)主。
江苏(sū):吴县、宝应、高邮。
片状粉为(wèi)主。
【标准等级】主产区粉的标准等级如(rú)下。
甲级(jí):白色、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟后粘(zhān)性强,微通(tōng)明(míng)呈藕芽色。
乙级(jí):色较白,其他和甲级(jí)同。
丙级:色次白(bái),片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同。
【查(chá)验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。
关键如下(xià)。
色泽(zé)和形状:好的,应是白(bái)中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。
干湿度:藕粉的正常(cháng)含(hán)水量(liàng)13 14%。
干湿适度(dù)的(de),伸(shēn)手入包(bāo)装(zhuāng)中心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后(hòu)当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更(gèng)潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热或已成(chéng)团(tuán)状(zhuàng),极(jí)易蜕变发霉。
真伪:可从以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的不同。
1.藕粉的粉(fěn)末不(bù)易飞(fēi)扬,其他(tā)粉则(zé)否则;
2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还原糖,色泽(zé)白(bái)中透微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌和后色更(gèng)红,稍久(jiǔ)色转深,其他(tā)粉无此改变;
3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润(rùn)如脂;
4.藕(ǒu)粉(fěn)进口少数易(yì)溶化(huà),其他粉(fěn)不易溶化;
5.藕粉用开(kāi)水冲泡(pào)后易熟,无白(bái)点(diǎn),胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明(míng),有耐性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围(wéi)毫无粘连,但冷(lěng)却后却(què)很(hěn)快化为淡薄(báo)水状,其(qí)他淀粉则彻(chè)底不同。
如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参(cān)加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。
新(xīn)货藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味(wèi)浓,入水易溶化,沉积(jī),冲(chōng)调后(hòu)胀(zhàng)性足(zú);陈(chén)货(huò)则色带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差(chà)。
无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明(míng)器皿中加清水拌(bàn)和,就可看清区分。
【食(shí)法】藕粉(fěn)四(sì)季常销,秋夏最旺(wàng),一般食法是用少数冷(lěng)开水把(bǎ)藕粉(fěn)和白(bái)糖调拌到(dào)湿润均匀即(jí)可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断(duàn)拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即(jí)可食用。
每斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡(pào)成8.5斤。
中(zhōng)医以为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中开胃,益血(xuè)通气。
大都患者都可食用。
天良(liáng)
2022年1月(yuè)28日(rì)
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了