近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命　

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命