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纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然(rán)饮料(liào)之一(yī)，被誉为白色血液，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身(shēn)上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的(de)等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳(jiā)来(lái)源，而且(qiě)钙磷比(bǐ)例非(fēi)常(cháng)适当(dāng)，利于钙的(de)吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主(zhǔ)要成份(fèn)有水、脂(zhī)肪、磷(lín)脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是(shì)越浓越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价值更(gèng)高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不过是水的(de)比例(lì)减小了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就比较弱(ruò)的人(rén)喝浓牛奶的(de)话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便秘(mì)、食欲不(bù)振等不(bù)良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力搭配在(zài)一起食用，认(rèn)为这样味(wèi)道更好，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起(qǐ)吃的话，就(jiù)引起草酸反应，严重(zhòng)的话甚(shèn)至(zhì)会引(yǐn)发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭一(yī)起(qǐ)食(shí)用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维(wéi)生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破坏，所以应(yīng)该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为身(shēn)体补充营养，其实这样(yàng)做(zuò)是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是起不到(dào)什么营养(yǎng)滋补作(zuò)用(yòng)的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中的营养才能最大(dà)限度的(de)被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶(nǎi)送(sòng)服(fú)药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的时候，用牛(niú)奶送服(fú)，这样做(zuò)会破坏(huài)药物(wù)中的(de)有效成(chéng)分，起(qǐ)不到治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的(de)时候，不要(yà纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思o)将牛奶煮沸，这样会破坏牛(niú)奶中的(de)营养成分，另外(wài)，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不(bù)要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的身体(tǐ)健康，最好是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸(suān)会阻碍人(rén)体对(duì)牛(niú)奶中钙(gài)的吸收(shōu)，所(suǒ)以大家(jiā)在喝牛奶的(de)时候，一定(dìng)要注意不要(yào)喝(hē)茶一(纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思yī)起饮用。