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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由于(yú)营(yíng)养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香(regretted用法及例句，regret的用法和例句xiāng)甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠regretted用法及例句，regret的用法和例句壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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