竹(zhú)荪是煮15分钟左右(yòu)的。关(guān)于(yú)竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久以及(jí)竹荪煮多久可以(yǐ)吃，竹荪煮(zhǔ)多久才(cái)熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)，竹荪多(duō)久可(kě)以煮熟(shú)等问题，小编将为你(nǐ)整理以儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班下的知(zhī)识答案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是15分钟左儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班右的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹荪在(zài)煮(zhǔ)之前先用淡盐水(shuǐ)泡(pào)发大约(yuē)10分钟，并剪去菌盖头封闭的(de)一端(duān)，同时要去除竹荪的花(huā)朵部分网状(zhuàng)部分，只保留茎部，否则会(huì)有怪味，竹荪也是野(yě)生菌，所以(yǐ)需要沸水煮大约(yuē)15分钟左右才(cái)可以吃，煮得时间越(yuè)久越入味。

　　鲜竹荪的(de)处理方(fāng)法其实也(yě)不难(nán)，只要把它比较难清理(lǐ)的地方都要注意去洗干净就好了，很难洗的缝缝(fèng)可以用牙刷去刷，只要能清(qīng)洗干净就好了。

　　在处理的时候，去掉根(gēn)部泥土(tǔ)后(hòu)，放入(rù)水(shuǐ)槽中(zhōng)用清水洗净，拿(ná)刀切除根部粗老的部分，切口保(bǎo)持圆(yuán)滑平整，并剥除笋箨(tuò)、笋衣(yī)，或者(zhě)将笋装入蒸锅中。

　　直到(dào)它变(biàn)得透但却又不(bù)烂、能够(gòu)撕(sī)开为止，这时候(hòu)就(jiù)要(yào)立(lì)即把(bǎ)它捞起来，然后(hòu)用冷水(shuǐ)冷却(què)，冷却(què)的(de)时候务必(bì)要(yào)做到彻底的(de)冷却(què)，否则(zé)荪(sūn)色会(huì)变暗(àn)。

竹荪用(yòng)冷水还(hái)是热水泡(pào)

　　都可以。

　　不(bù)管(guǎn)是用冷水还是热水都是可(kě)以用来泡竹荪的，两者唯一的区别就(jiù)是(shì)冷水泡竹(zhú)荪所需要的时间(jiān)比较(jiào)长，而热水泡竹荪所需要的时间(jiān)比较(jiào)短，建议可以(yǐ)根据个人方便的(de)时(shí)间来(lái)进行选择。

　　但是需要注意的是(shì)不(bù)建(jiàn)议(yì)用(yòng)太烫(tàng)的水来浸泡竹荪，建议使用(yòng)40-60℃左(zuǒ)右的(de)温水是比较(jiào)合适的，而且浸泡的时间也不宜太长，不然就会破坏竹荪中(zhōng)所含的营养物质，导致竹荪的营养价(jià)值(zhí)下(xià)降。

竹荪的功效与(yǔ)禁(jìn)忌

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹(zhú)荪中含有丰富(fù)的蛋白(bái)质、氨(ān)基酸、维生素和矿物质，而且其中的(de)氨(ān)基酸符合人体所需要的氨基酸比(bǐ)例，食(shí)用后可以为人体补充(chōng)多种营养物(wù)质(zhì)，能够(gòu)维持人体组织(zhī)器官(guān)的(de)正常生理功(gōng)能(néng)，并促(cù)进人体(tǐ)的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹(zhú)荪归肺经，且(qiě)性质偏凉性，食用后能(néng)够降低肺内的(de)热气，起到(dào)清肺(fèi)热(rè)、降(jiàng)肺气的作(zuò)用(yòng)，因此对于(yú)一些因为肺(fèi)气上行、肺气(qì)亏虚所导致的咳嗽咳(ké)痰、久咳不止等(děng)症状来(lái)说，可以适当地(dì)吃(chī)一些(xiē)竹荪，可以起(qǐ)到润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦(kǔ)，偏凉性，食用后(hòu)可以有效地降低人体(tǐ)内的(de)热气，起到清(qīng)热利湿的作用，因(yīn)此对于(yú)一些因为(wèi)体内火(huǒ)气(qì)过(guò)大而出现的口(kǒu)舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症(zhèng)状来说，都可(kě)以通过吃竹荪(sūn)来(lái)进(jìn)行(xíng)缓解(jiě)。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏寒性(xìng)，食用后(hòu)会对脾胃造成较大的刺激，因(yīn)此在(zài)吃的时(shí)候一(yī)定要适量食(shí)用，而且对于一些本身(shēn)脾胃(wèi)比较虚寒的(de)人群来(lái)说，建议最(zuì)好是根(gēn)据自身的肠胃情况来决(jué)定(dìng)少吃或不(bù)吃，以免食用(yòng)后出现(xiàn)肠胃不(bù)适的症状。

　　2、过(guò)敏：竹荪属于一种食用菌类，具有一定的过敏(mǐn)性，食用后容易出(chū)现过敏的症状，因(yīn)此对于一些过敏体质的人群来(lái)说(shuō)，在食用竹(zhú)荪之前最好是先做(zuò)好(hǎo)过敏源(yuán)测试，确定不过敏后(hòu)方可继续食用(yòng)，以免(miǎn)出现身(shēn)体不适的症状。

竹(zhú)荪有哪些营(yíng)养价值

　　一、含有丰富的营养物质，可以补(bǔ)充人体所需要的能(néng)量。

　　二、具有明显的防病作(zuò)用和机体调(diào)节功(gōng)能。

　　三(sān)、含有丰富的蛋白(bái)质，可以(yǐ)维持钾钠的(de)平衡。

　　四、含(hán)有丰富(fù)的微量元素，维(wéi)持人(rén)体正常的新陈代谢(xiè)。

　　五、含(hán)有(yǒu)丰富的粗纤维(wéi)，可以适当的促进(jìn)肠胃的运动，在一(yī)定程度上(shàng)提高机体(tǐ)消化吸(xī)收的能力。

竹荪煮多(duō)久才能(néng)熟？

　　烹饪前(qián)，应将干切片用盐(yán)浸泡10分(fēn)钟，并将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的花瓣要去(qù)掉一部分，只保留叶(yè)和茎，否则(zé)会有异味(wèi)。

　　吃火(huǒ)锅的话，要(yào)煮久一点。

　　那么竹荪要(yào)煮多久呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多久吃？

　　干片烹饪(rèn)前，用盐(yán)浸泡(pào)10分(fēn)钟(zhōng)，切去菌(jūn)盖(封闭(bì)端)。

　　另外(wài)，竹(zhú)荪的部分花瓣(bàn)(网状(zhuàng)结构(gòu)的一部分(fēn)，花瓣是竹荪香气集中的区(qū)域)要去(qù)掉，只保留叶和茎，否(fǒu)则会有异味。

　　竹(zhú)荪也(yě)是野生菌(jūn)，需要(yào)开水(shuǐ)冲泡15分(fēn)钟才能食(shí)用。

　　竹荪(sūn)不(bù)怕(pà)煮，煮的时间越(yuè)长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可以(yǐ)煮一会儿。

　　不容易老化(huà)，口感(gǎn)好。

　　2.竹(zhú)荪的营养成分(fēn)

　　竹荪竹荪含有碳水化合(hé)物、蛋白(bái)质、碳水化合物、矿物(wù)质和(hé)维(wéi)生素。

　　每100克竹(zhú)荪(sūn)干品含粗蛋白19.4克(kè)，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化(huà)合物60.4克(kè)，膳食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物16种，其中磷酸是(shì)竹荪美味的物质条件。

　　竹荪的糖度(dù)——对称糖度和不对称(chēng)糖度丰富多彩，有(yǒu)膳食(shí)纤维(wéi)、D-半(bàn)乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡(pú)萄糖等(děng)。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪的成分可以(yǐ)补充(chōng)人(rén)体(tǐ)必需的营养元素，增强(qiáng)人体免疫力和(hé)抗病(bìng)能力。

　　竹荪竹(zhú)荪是食疗中的上品，能止(zhǐ)痛、补气血(xuè)、降血(xuè)压(yā)。

　　长期服用还(hái)可调(diào)节中老年人的血糖(táng)，治(zhì)疗(liáo)痢(lì)疾、牙(yá)痛、支气管炎、败血症、风(fēng)湿病、妇科(kē)病(bìng)等。

　　竹荪的糖分具有显著的调节机体和预防疾病(bìng)的作用，因(yīn)此(cǐ)越来越受到人们(men)的重视。

　　3.竹荪怎么处(chù)理？

　　其实(shí)鲜竹荪的(de)解决并不太难。

　　如果只有难清(qīng)理(lǐ)的地方(fāng)必须清理，清(qīng)理不了的接缝可以用软毛牙刷或(huò)者其(qí)他(tā)专用(yòng)工具刷。

　　要(yào)是它们能(néng)被(bèi)清洗就好了。

　　比较实用的解决方法(fǎ)是去除(chú)根(gēn)部(bù)的(de)泥土(tǔ)，放入不锈钢水槽中，用(yòng)冷(lěng)水冲(chōng)洗。

　　拿刀把(bǎ)根(gēn)部又(yòu)粗又老的部分去掉，保持伤口圆润平(píng)整，把笋和笋皮(pí)剥下来(lái)。

　　或者把竹笋放(fàng)入(rù)油锅，直到越(yuè)来(lái)越透明但(dàn)不碎，可以撕下来。

　　这时我们(men)需要马(mǎ)上把它(tā)捞出来，然后用冷水冷藏。

　　在冷(lěng)藏的情(qíng)况下(xià)，一定要保证完全冷藏，否则太阳颜色(sè)会比较暗，非常(cháng)容易造成(chéng)熟后松散变质的情况。

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