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无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几个无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多(duō)少

　　是(shì)196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽(qín)鹅(é)生下的(de)卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些(xiē)油(yóu)，必须用(yòng)很新(xīn)鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生(shēng)素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味(wèi)较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好(hǎo)的(de)吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你(nǐ)可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个(gè)大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅(é)蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入(rù)适量清水(shuǐ)、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可(kě)以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后(无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方hòu)，你应该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖(gài)子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大(dà)约七(qī)八分钟后，锅(guō)里的鹅(é)蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝(zhī)麻油(yóu)倒(dào)在上(shàng)面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根(gēn)据自己的需(xū)要混(hùn)合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然(rán)后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加(jiā)入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的(de)食盐(yán)调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅(é)蛋

　　鹅(é)蛋(dàn)腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋(dàn)的(de)表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它应该直接放在(zài)一个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很多(duō)磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组(zǔ)织(zhī)发育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收(shōu)，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生(shēng)素含量也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)维生素A、D和一(yī)些核黄(huáng)素，对人视力(lì)也有(yǒu)很好补(bǔ)益作(zuò)用(yòng)。