初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)
中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频(pín)频(pín)转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需要想想开为什么好多美女都口臭,女朋友很漂亮但是有口臭心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可(kě)以(yǐ)为什么好多美女都口臭,女朋友很漂亮但是有口臭将身边(biān)的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?
根(gēn)据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参(cān)看(kàn)国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关(guān)部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。
考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试(shì)机(jī)会。
参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了