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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括东莞属于几线城市耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原东莞属于几线城市慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限(xiàn)。

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