龙眼(yǎn)是(shì)热性水(shuǐ)果，也是一种中(zhōng)药，具有(yǒu)益气健脾，养血安(ān)神，养心等作用(yòng)。

　　龙眼(yǎn)，又叫做桂(guì)圆，食用(yòng)的果(guǒ)肉就是龙眼肉，味(wèi)甘，性温，归心、脾经，具有(yǒu)益气健脾，养血安(ān)神(shén)，养心等(děng)作用。可用(yòng)于治疗心脾两虚，气血不足，心(xīn)神不安导致的各种(zhǒng)病症。

　　1.心脾两虚：脾(pí)气虚可导(dǎo)致食欲不(bù)振，腹(fù)泻(xiè)，吃多(duō)点就腹胀，乏(fá)力等症(zhèng)状;心气虚(xū)则(zé)心(xīn)慌，气短(duǎn)，头晕，失(shī)眠等。

　　2.气血(xuè)不足：气血(xuè)不足可导致女性月经量少(shǎo)，月(yuè)经周期延(yán)长甚至闭经，面色萎黄(huáng)，没(méi)有光泽，乏(fá)力等。

　　3.心神不安：可表现为心(xīn)神不(bù)宁，总感(gǎn)觉恐慌，心里不踏(tà)实，睡觉(jué)容(róng)易惊醒，总是(shì)疑神疑鬼(guǐ)等(děng)，心里惴(zhuì)惴(zhuì)不安。

　　龙眼可以治疗上述病(bìng)症，但是对于体(tǐ)内(nèi)有湿热、痰湿的人来说，不(bù)适合(hé)吃龙眼(yǎn)，否则会导致体内湿热、痰湿加重。

　　龙眼是中(zhōng)药，调(diào)理身体需(xū)要在中医医师指导下使用，避(bì)免药(yào)不对(duì)症损伤身体。

新(xīn)鲜龙(lóng)眼的存放方法有(yǒu)哪些

　　1、将新鲜的龙(lóng)眼(yǎn)风干表皮(pí)，放(fàng)在能(néng)透(tòu)气的纸(zhǐ)盒中，然后储藏在通风、阴凉并且比较(jiào)干燥的地方。

　　2、新(xīn)鲜龙(lóng)眼用保鲜袋密封起来放冰箱冷藏室。

　　3、可以把新(xīn)鲜的龙(lóng)眼拿(ná)去晒干，保存起来(lái)。

　　晒干(gàn)的龙眼(yǎn)保存的时(shí)间比较(jiào)长，而且(qiě)也(yě)会别有一番风(fēng)味。

　　4、龙眼果肉以颗粒大，肉质厚，形圆匀(yún)称(chēng)，肉白而柔(róu)软并(bìng)呈(chéng)透明或(huò)半透明状，且味道(dào)甜美者为佳。

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