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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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