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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命(mìng)D，经常到(dào)户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球(qiú)运(北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日yùn)动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞(zhuàng北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日)都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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