怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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