生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结(jié)束时不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备(bèi)好茶(chá)具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　无可厚非是什么意思　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入(rù)小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态(tài)泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进行的(de)，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清(qīng)醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度(dù)的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度(dù)，差异霉(méi)味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物(wù)和酶的(de)效果(guǒ)下(xià)，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中的(de)铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期(qī)间，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身(无可厚非是什么意思shēn)成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人(rén)的(de)归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含量的(de)上升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具(jù)有搞(gǎo)氧化(huà)效果的(de)化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌(ái)代(dài)谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的(de)利(lì)尿效果(guǒ)。

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