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　　从(cóng)中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分(fēn)，能(néng)有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热(rè)降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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