张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

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不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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