踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项(xià现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子ng)运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子最好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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