张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèn0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题g)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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