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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后(hòu)面(miàn三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛 #ff0000; line-height: 24px;'>三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛)大概(gài)就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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