随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心(xīn)变得更加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的过(guò)程中，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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