近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象本番什么意思 日语里本番什么意思；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒn本番什么意思 日语里本番什么意思g)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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