怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄(shè)入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗种(zhǒng)京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗)皮(pí)，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略(lüè)差一些。

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