生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。<手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒/p>

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长时刻(kè)，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安(ān)静的心(xīn)态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自(zì)己的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺(duó)以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别(bié)是(shì)久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)人(rén)数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的(de)，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的(de)时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一会(huì);反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)这两样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲(yù)太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改(gǎi)动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质(zhì)的(de)吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除(chú)了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还(hái)会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的(de)弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成(chéng)人的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇(chún)的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素(sù)物(wù)质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休(xiū)的(de)免疫功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需求维生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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