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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不1分钟前刚刚哪里发生了地震要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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