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什么(me)是步频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就(jiù)是(shì)一(yī)步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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