沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子(zi)属于较常见(jiàn)的(de)水果,含有(yǒu)一(yī)定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补充一定营养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适合自(zì)己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃(chī)起(qǐ)来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的(de)话，在(zài)没(méi)成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而(ér)且(qiě)被光照(zhào)还(hái)能泛着(zhe)光的，就说(shuō)明这(zhè)种柚(yòu)子(zi)是生长得(dé)比(bǐ)较好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙(shā)田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚(yòu)子的(de)品质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色(sè)，就代表了这个柚(yò空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗u)子是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如(rú)果是(shì)软软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜钱(qián)大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白(bái)色或虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质上等。

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